Исследования показали, что у 41% людей, которые хотя бы один раз в неделю отказываются от завтрака, существенно повышается риск переедания и ожирения. Большие перерывы между трапезами вынуждают людей перекусывать на бегу, выбирая для этой цели не самые полезные продукты. Как правильно питаться: регулярно, дробно и здоровыми продуктами.

Наше обучение ни к чёрту не годится — школьники должны знать, как собирать и собирать папоротник, когда собирать, и как применять растения.

Меня зовут Наира Манукян, мне 35 лет, мама двоих мальчиков. Как и большинство женщин набрала вес после родов. Пыталась сидеть на диетах, но никакие диеты, таблетки для похудения мне не помогли, наоборот! После диет у меня ухудшилось самочувствие и начались проблемы со здоровьем. Появились головные боли, упадок сил, выпадение волос, отечность, болели ноги суставы, слабый иммунитет и плохое настроение. В один прекрасный день моя родственница Армине Аракелян познакомила меня с ее консультантом по п